Cinco tips para bajar de peso sin gastar mucho dinero

Hacer una lista antes de ir al supermercado te ayudará a ahorrar.


Foto: Referencial

¿Te animaste a hacer dieta y a no romperla por nada del mundo, pero no sabes cómo ejecutarla sin gastar mucho dinero? Pues eso ya no será problema porque aquí te daremos cinco tips para no hacer llorar a tu bolsillo.

Lo primero que debes hacer es una lista con todos los ingredientes que usarás para cocinar alimentos saludables y ricos. Este método te ayudará a evitar tentaciones y a no comer lo que no debes.

Otra alternativa es revisar las ofertas que hay en los merados o supermercados. Compra una buena cantidad para congelarlo y usarlo en el transcurso de la semana.

La tercera opción es preparar el desayuno en tu casa, así que deberás despertarte temprano si también quieres cuidar tu billetera.

La cuarta elección es apuntar todos los gastos que has hecho para saber si has comprado cosas innecesarias o no.

Por último, compra lo que necesitas en diversas tiendas o supermercados porque cada una tiene una oferta diferente y eso te puede ayudar mucho si no quieres gastar mucho. 

Por: RG/NetJoven

Por: Rosa Milagros Garibay Ccencho

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Publicado: 10-05-2019

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