La canchita: Buena para el cine y la salud

La canchita también puede ser beneficiosa para nuestra salud y no solo para el cine.

Foto: boomsyboom

El popcorn, más conocido como ‘canchita’, no solo es muy buena para ver una película con tus amigos o familia, también es buena para nuestra salud, ya que contiene antioxidantes que reducen las probabilidades de contraer cáncer y enfermedades al corazón,según el portal De10.mx.

La canchita contiene polifenoles, es decir, sustancias químicas que protegen nuestro organismo y células. También tienen una acción antioxidante, puesto que se adaptan a cada radical libre, retrasando así el envejecimiento natural.

Cabe mencionar que es recomendable consumir canchita con poca cantidad de aceite, mantequilla o azúcar, ya que puede perder sus propiedades nutritivas y protectoras. Ahora que ya sabes sus beneficios, ¿te animarás a consumirlas más seguido?

RG/NetJoven

Por: Rosa Milagros Garibay Ccencho