Foto: entremujeres.com

¿Eres joven y estas empezando a ver una especie de arañitas en tus piernas? Lo mas probable es que te esta apareciendo v arices. Pero no te alarmes, ya que aqui te damos unos tips para controlar su aparicion.

Una manera para evitarla, es correr. Si lo tuyo no es hacer este tipo de ejercicio , puedes caminar o ir al gimnasio. Lo importante es no estar tanto tiempo sentada porque el sedentarismo es una de las razones por las que aparecen las molestas y dolorosas varices.

Otro metodo para evitarlas, es aplicarte compresas de agua caliente y fria o poner tus pies en una tina durante 15 minutos. Hacer esto estimulara la circulaci on sanguinea de tus piernas.

La tercera forma es, controlar tu peso , ya que el sobrepeso o la obesidad provoca que la circulacion sanguinea sea mas lenta y tus piernas soporten mas presion.

Por ultimo, en el mercado existen las llamadas medias anti-v arices, que funcionan apretando tus piernas para estimular la circulacion, pero ten mucho cuidado antes de comprarlas porque estas medias solo son adecuadas para las chicas con una pared varicosa debil, es decir, tienen las venas delgaditas.

RG/NetJoven