Tras ser victima del 'bullying' durante la etapa escolar y someterse a tratamiento en rehabilitacion el año pasado, Demi Lovato sabe muy que la clave de la autoestima nace de la mente, por eso aconsejo siempre tener pensamientos positivos.

'Tu mente es un objeto muy poderoso. Puede ser tu mejor amigo o tu peor enemigo, pero eres tu quien hace la eleccion', manifesto Demi Lovato a traves de su cuenta de Twitter.

Por otro lado, la cantante de 'Skyscraper' indico en una reciente publicacion de su blog en 'Seventeen' que procura mantenerse saludable al balancear apropiadamente su trabajo con su tiempo libre. Asimismo, revelo algunos secretos para cuidarse mientras esta de gira.

'Es muy importante que me mantenga sana cuando estoy viajando. Trato de darme tiempo para hacer siestas si tengo que despertarme temprano. Tambien me aseguro de tomar te caliente con miel cuando hablo bastante durante las entrevistas o cuando canto en los escenarios', señalo [**Demi Lovato**](http://www.netjoven.pe/noticias/73164/Demi-Lovato-se-prepara-para- la-boda-de-Tiffany-Thornton.html).

Jaime Eaerle Cordova / Netjoven