Hilary Duff sigue una estricta rutina de ejercicios durante su embarazo

El entrenador personal de la actriz le recomendó sin impactos y sin rebotes

hilary duff
A mediados de agosto, Hilary Duff anunció estar embarazada de su primer bebé, pero ello no impide que la actriz de 'Lizzie Maguire' busque siempre mantenerse en forma y conservar su atractiva figura mientras pasan los meses.

Harley Pasternak es la entrenadora de Hilary Duff. Ella compartió con la revista 'People' acerca de la rutina de ejercicio que la estrella de Hollywood realiza y que una mujer embarazada puede encontrar útil.

'Sin impactos, sin hiper rebotes y sin pliometría', explicó, 'Usted también querrá dar marcha atrás con el estiramiento. Las mujeres se vuelven hiper flexibles cuando están embarazadas'.

'(Hilary Duff) está realizando caminatas elípticas y ejercicios en escaleras. Hilary es joven y está saludable. El padre (Mike) es un atleta profesional. Pienso que su bebé será hermoso y muy sano', agregó.

Jaime Eaerle Córdova / Netjoven

Por: Jaime Eaerle Córdova

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Publicado: 10-05-2019

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