5 señales para saber si te estás enamorando de verdad o solo estás ilusionado

Siempre es difícil saber cuando es la hora de decirle 'te quiero'.

Al principio de una relación los sentimientos son confusos y muchas veces antes de dar el paso y decirle a alguien “te quiero” es mejor tener claro que lo sientes de verdad.

1. Empiezas a hacer cosas nuevas

“Cuando te enamoras, acabas haciendo cosas nuevas que están fuera de tu lista de actividades normales para acercarte más a tu pareja”. Así pues, probar nuevas comidas, ver nuevas series o empezar con nuevos hobbies y prácticas deportivas puede significar que realmente estás enamorado. “La gente enamorada acaba llenando su vida con más diversidad, reinventando su día a día para incluir al otro”, afirma la terapeuta.

2. Estás muy motivado para hacer estas cosas nuevas

Cuando te enamoras hay muchos procesos mentales y químicos. Uno de los más llamativos es el de la dopamina. Según DiDonato, además de hacerte feliz, esta dopamina activa el mecanismo de recompensa del cerebro y nos hace más motivados, como cuando vamos al gimnasio y nos sentimos orgullosos de los resultados. Enamorarte hace que tengas más ganas, más motivación, y eso se traslada en que, como haréis nuevas cosas juntos, acabarás enganchándote más a esa persona tan especial.

3. Te estresas

Por muy satisfactorio y bonito que sea enamorarse, diversos estudios han determinado que el amor va a la par de unos niveles más altos de las hormonas del estrés. En parte, porque su opinión te importa, te gusta, y quieres esforzarte para que te desee. Estás bajo más presión, ya que se suma toda esta incertidumbre al estrés del trabajo y la vida cotidiana.

4. Empiezas a invertir más en la otra persona

“La clave del éxito en las relaciones es la inversión –de tiempo, energía o emociones– en la otra persona”, asegura la terapeuta de parejas. Una persona enamorada intentará invertir en la otra persona y su bienestar, para hacer que haya un compromiso entre ambas y una estabilidad emocional. Si realmente empiezas a sentir que quieres algo serio, asentado y estable con el otro (dentro de los términos que sean) es una posible señal de que esa atracción está pasando a un sentimiento más profundo.

5. Es recíproco

Es difícil saber si lo que tú sientes el otro también lo está viviendo. Estadísticamente, las mujeres cuando declaran sus sentimientos suelen recibir más reciprocidad que los hombres. Es decir, si una mujer dice “te quiero” es mucho más probable que un hombre le diga “yo también" que al revés

Por: Grecia Sotomayor Araujo

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Publicado: 29-04-2019

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