Las películas de terror te hace perder peso, según estudio

Estudio reveló que te ayudarían a quemar incluso más de 100 calorías.

Categoría: Azopotamad - Publicado: 15-11-2018

La investigación de la Universidad de Westminter llegó a esta conclusión luego de analizar a un grupo de personas, quienes vieron películas de este género por alrededor de 90 minutos, y llegaron a quemar hasta 113 calorías. El mismo resultado que se obtiene con una caminata de 30 minutos.

Los científicos midieron el total de energía utilizada en 10 personas mientras miraban los largometrajes de terror, apuntando las pulsaciones cardíacas, el oxígeno y el dióxido exhalado en cada una de ellas.

Según indicaron los investigadores a Telegraph, entre más “saltos” provocados por el miedo, más calorías se queman.“A medida que el pulso se acelera y la sangre bombea alrededor del cuerpo más rápido, el cuerpo experimenta un aumento de la adrenalina“, explica el doctor Richard Mackenzie.

Y es que mientras más miedo tienes, liberas más adrenalina, lo que produce la quema de calorías y hasta la pérdida del apetito. “Es esta liberación de adrenalina de acción rápida, producida durante breves ráfagas de estrés intenso (o, en este caso, provocada por el miedo), lo que se sabe que reduce el apetito, aumentando la tasa metabólica basal y, en última instancia, quema un nivel más alto de calorías“, explicó el especialista.

Estas son las calorías que pierdes al ver estas películas:

  • 1. El resplandor – 184 calorías
  • 2. Tiburón – 161 calorías
  • 3. El Exorcista – 158 calorías
  • 4. Alien – 152 calorías
  • 5. Saw – 133 calorías
  • 6. Pesadilla en Elm Street – 118 calorías
  • 7. Actividad Paranormal – 111 calorías
  • 8. El proyecto de la Bruja de Blair – 105 calorías
  • 9. La masacre de Texas – 107 calorías
  • 10. Rec – 101 calorías

Por: Grecia Sotomayor Araujo

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