Causas de la diabetes: Alimentos que pueden provocar la diabetes

Las bebidas cítricas y gaseosas también son ricas en calorías

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Foto:Referencial

Una de las causas de la diabetes es la alimentación excesiva en calorás como la comida chatarra, está obliga al páncreas a producir una cantidad excesiva de insulina, y por consiguiente se agota. Los carbohidratos, que se encuentran en los alimentos como el pan y las frutas, pueden afectar el nivel de azúcar en la sangre de una persona.

Las comidas rápidas cargan en su dieta diaria grasa, gracias a su contenido natural y la grasa de fritura. Consumir pescado, carne, huevo y sándwiches, ingieren más calorías, creando el aumento de peso que conduce a la diabetes. Otros alimentos que pueden desarrollar la diabetes son los lácteos como la leche, huevo, yogurt y el helado.

Las bebidas cítricas y gaseosas también son ricas en calorías. Para prevenir la diabetes es llevar una dieta saludable para prevenir cualquier enfermedad. Recuerda que tu salud está en tus manos. Cuídala.

Jennifer Talaverano / NetJoven

Por: Jennifer Talaverano Garcia

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Publicado: 10-05-2019

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